Langer Arbeitstag – es gibt nichts Besseres, als in ein frisch gewaschenes, knackiges Set Bettwäsche zu springen. Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens liegend im Bett – daher sollten wir darauf achten, wie sauber die Bettwäsche ist. Während wir schlafen, durchläuft der Körper einen natürlichen Prozess, bei dem Hautzellen abgestoßen, Haare verloren und Schweiß abgesondert werden – das macht jeder Körper, manche mehr als andere, vor allem, wenn wir älter werden, da wir mit zunehmendem Alter viel mehr Hautzellen verlieren.
Dieser natürliche Prozess des Körpers kann eine Umgebung schaffen, in der sich Hausstaubmilben und Bakterien ausbreiten können. Diese kleinen Kreaturen ernähren sich von abgestorbenen Hautzellen und lieben eine warme, feuchte Umgebung – dein Bett, während du darin liegst! Eine durchschnittliche Matratze kann zwischen 100.000 und 10 Millionen Milben enthalten.
Da wir bis zu 20.000 Mal am Tag atmen, können diese Innenraumschadstoffe beispielsweise Auslöser für Erkrankungen wie Asthma oder andere Atemwegs- und Hautprobleme sein.
Wie kannst du dieses Problem angehen? Ganz einfach – durch die Einführung eines regelmäßigen und ordnungsgemäßen Waschprogramms für deine Bettwäsche und dein Bett. Dies trägt maßgeblich dazu bei, die Milben in Schach zu halten und dir einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Unten findest du unseren einfachen ZigZagZurich-Leitfaden, wie du hygienisch saubere Bettwäsche pflegst.
Wie oft sollte ich meine Bettwäsche waschen?
Das hängt wirklich von Ihnen als Person und dem Lebensstil ab, den Sie leben. Generell gilt, dass Bettwäsche alle zwei bis drei Wochen gewaschen werden sollte. So bleibt Ihr Bett länger als drei Wochen schön frisch und es kann zu Geruchsbildung im Bett kommen.
In der heutigen Gesellschaft berücksichtigen viele Menschen den Umweltaspekt sehr häufigen Waschens – sowohl den Wasserverbrauch als auch den Stromverbrauch. Muss ich meine Bettwäsche jede Woche oder sogar häufiger waschen – die Antwort lautet normalerweise nein. In den letzten Jahren war es in Hotels auf der ganzen Welt üblich, Bettwäsche und Laken jeden Tag zu waschen. Jetzt fragen Hotels, ob Handtücher gewaschen werden müssen – dies ist eine grundlegende Änderung in der Einstellung der Menschen sowohl zu Hause als auch unterwegs.
Wann sollte ich meine Bettwäsche wöchentlich waschen – im Folgenden wären drei Punkte aufgeführt, die dies rechtfertigen:
- Raucher und Personen, die übermäßig schwitzen, sollten ihre Bettwäsche wöchentlich waschen, um sie frisch und sauber zu halten
- Menschen, die ihre Haustiere im Bett schlafen lassen, sollten ihre Bettwäsche wöchentlich waschen, um alle Milbeninsekten zu entfernen, die von ihren Tieren ausgehen können.
- Wenn Sie Haut- oder Atemwegsallergien haben, empfiehlt es sich, die Bettwäsche wöchentlich zu waschen. Auch wenn Sie krank waren – auch hier tut eine saubere Wäsche sehr gut!
Ein kleiner Tipp für alle, die ein makellos gemachtes Bett lieben: Wenn Sie Ihr Bett direkt nach dem Aufwachen machen, kann unbeabsichtigt eine warme, feuchte Umgebung entstehen, die das Wachstum von Milben begünstigt. Deshalb ist es eine gute Idee, die Bettwäsche zu entfernen und das Bett eine Zeit lang auslüften zu lassen, bevor Sie es beziehen – so bleibt es länger frisch.
Bei welcher Temperatur sollte ich meine Bettwäsche waschen?
Die optimale Waschtemperatur für Bettwäsche ist normalerweise auf Ihren Bettlaken oder Bettbezügen angegeben. Da verschiedene Stoffe auf unterschiedliche Waschtemperaturen reagieren und mit den modernen Waschmitteln und Maschinen von heute, sind die Zeiten vorbei, in denen Sie Ihre Bettlaken kochen mussten!!
Die empfohlene Waschtemperatur für die meisten Stoffe beträgt 40-60 °C. Diese Temperatur wird für Allergiker und für die meisten gängigen Stoffe empfohlen, darunter Baumwolle, Flanell, Frottee und Jersey.
• 40 °C: Für empfindlichere Stoffe wie Satin oder Leinen.
• 30 °C: Diese Einstellung wird für empfindliche Stoffe wie Seide oder Kaschmir empfohlen, um Schäden zu vermeiden.
Es ist immer ratsam, die Pflegeetiketten auf Ihrer Bettwäsche zu lesen, um die spezifischen Waschanweisungen zu ermitteln und Schäden an empfindlichen Stoffen zu vermeiden. Und denken Sie daran: Sie können Ihre Leinen-Geschirrtücher bei 90 Grad waschen, aber möchten Sie wirklich teure Leinenbettwäsche auf die gleiche Weise waschen?
Welches Waschmittel soll ich verwenden?
Bei der Auswahl von Waschmitteln ist es wichtig, sowohl die Stoffart als auch die Farbe zu berücksichtigen. Es gibt so viele verschiedene Optionen, sowohl organische als auch nicht-organische, parfümierte oder nicht parfümierte – es ist wirklich eine Frage der Wahl. Pulverförmige Waschmittel anstelle von Flüssigwaschmitteln sollen die Umweltbelastung verringern, da Flüssigwaschmittel oft mehr Konservierungsmittel und Tenside enthalten, die schwerer abzubauen sind.
- Farbige Bettwäsche: Es wird empfohlen, ein herkömmliches Farbwaschmittel zu verwenden und die Bettwäsche auf links zu drehen, um ein Ausbleichen zu verhindern.
- Weiße Bettwäsche: Es kann jedes Waschmittel verwendet werden, es gibt jedoch einige Waschmittel speziell für weiße Wäsche – diese können Sauerstoffformeln oder Bleichmittel enthalten – dies kann helfen, die Helligkeit weißer Kleidungsstücke zu erhalten.
- Empfindliche Stoffe: Für Satin, Seide, Kaschmir und Lyocell- oder Modalstoffe wird empfohlen, ein mildes Waschmittel zu verwenden, das speziell für diese Stoffe entwickelt wurde.
Bei hartnäckigen Flecken wird empfohlen, vor dem Waschen einen Fleckenentferner zu verwenden. Viele Maschinen verfügen über eine Dampffunktion, welche ebenfalls zum optimalen Waschen genutzt werden kann.
Die folgenden Anweisungen beziehen sich auf das Waschen von Bettwäsche:
Stellen Sie vor dem Waschen sicher, dass die Bettwäsche auf links gedreht und sicher befestigt ist, einschließlich aller Reißverschlüsse (nicht vollständig schließen, sondern immer einige Zentimeter offen lassen, damit Sie beim Waschen mit den Fingern hineinpassen).
- Für Baumwolle empfehlen wir, eines der Baumwollwaschprogramme der Maschine oder ein Farbprogramm zu verwenden.
- Für synthetische Fasern verwenden Sie das entsprechende Programm (dieses ist normalerweise kürzer und dreht sich nicht mit so hoher Geschwindigkeit).
- Empfindliche Stoffe wie Kaschmir, Seide und Satin sollten im Fein- oder Seidenprogramm gewaschen werden. Auch hier sollten Sie das Pflegeetikett lesen, um alle Informationen zu erhalten.
Nach dem Waschen kann die Bettwäsche an der Luft oder im Wäschetrockner getrocknet werden, sofern das Pflegeetikett angibt, dass dies eine geeignete Trocknungsmethode ist. Beachten Sie: Alte Wäschetrockner können extrem heiß sein. Verwenden Sie eine niedrige Temperatur, da sie die Fasern in Textilien wie Leinen zerstören können. Die meisten modernen Trockner haben mehrere Trocknungsprogramme, die sehr einfach zu bedienen sind.
Es wird immer empfohlen, empfindliche Stoffe wie Kaschmir, Leinen und Seide an der Luft zu trocknen, um Beschädigungen zu vermeiden, sofern nicht anders angegeben.
Immer mehr Menschen lassen Bettwäsche an der Luft trocknen, um Energie zu sparen (außerdem riecht es im Haus auch ganz gut!)
Und schließlich – Bügeln oder nicht – es gibt keine Regeln! Genießen Sie Ihre saubere Bettwäsche :)
